芒果的功效与作用2022/10/29芒果图片

食用芒果具有清肠胃的功效,同时还具有抑制流感病毒的作用。果皮颜色有青、绿、黄、红等色;对于晕车、晕船有一定的止吐作用,由于芒果中含有大量的维生素,果肉有黄、绿、橙等色;味道有酸、甜、淡甜、酸甜等。因此经常食用芒果,芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。2、芒果有助于杀菌。可以起到滋润肌肤的作用。3、芒果有助于美化肌肤。1、芒果有助于清胃肠。

4、芒果有助于抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

6、食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用。成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂,种子则可作杀虫剂和收敛剂。 芒果果肉多汁,鲜美可口,兼有桃、杏、李和苹果等的滋味,如盛夏吃上几个,能生津止渴,消暑舒神。西双版纳地区的傣族喜欢把芒果制成芒果胶食用,其做法是把芒果煮熟去核过滤,便成为半透明琥珀色的果胶,食之清脆适口,风味别致。

芒果有助于防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

5、芒果有助于防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

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